Zingeving vinden in je leven? 7 vragen die je op weg helpen!

Zingeving draait om wat je leven zin geeft. Je dagelijks voor de volle 100% doet stralen, tomeloze energie geeft en gelukkig maakt. Waar je je hele ziel en zaligheid voor inzet. Wat je leven écht de moeite waard maakt. Ofwel: de slagroom op de taart. Weet jij wat dat in je leven is? Of zoek je nog naar je persoonlijke levensdoel? In dit artikel enkele vragen die je kunnen helpen je levensmissie te vinden.

Zingeving: wat is je persoonlijke missie?

Wat jouw leven zinvol maakt, is zeer persoonlijk. En wat dat is? Dat bepaal jezelf. Van fijne relaties hebben, go with the flow en authentiek zijn tot anderen helpen, schoonheid waarderen en bedreigde diersoorten redden. Je missie vinden is meestal een soort ontdekkingsreis die stap voor stap vorm krijgt. Je gaat beter in je vel zitten, bent positiever, krijgt meer zelfvertrouwen, voelt je vitaler en blijer. Het leven lacht je toe. Omdat je je eigen koers vaart, bewust kiest, prioriteiten stelt. Kortom: weet wat je wilt!

7 vragen om je levensdoel te ontdekken

Vraag 1: Als, als, als? Wat zou je doen als…?

Misschien herken je het volgende: Als ik niet getrouwd was dan…? Of: Als ik had gestudeerd, was ik…. Maar ook: Als ik nog een jaar, maand, week, dag, uur te leven had dan zou ik beslist nog … willen doen? Beantwoord deze vragen eens. Het is een praktisch handvat wanneer je op zoek gaat naar zingeving in je leven.

Vraag 2: Wat vervult je met passie? Inspireert en geeft energie?

Waar ben je urenlang zoet mee? Van naar kijken, over lezen en dagdromen tot erover praten. Wat is dat? En waarom krijg je er energie van? Zoek het uit en maak een lijstje. Weet je het niet? Schrijf dan op wat je verfoeid! Dat moet je dus absoluut niet gaan doen.

Vraag 3: Welke wensen en dromen staan er op je verlanglijstje?

Verlanglijstjes maken doe je bijvoorbeeld als je jarig bent. Vaak draait het om materiële zaken. Maar, wat als je er nu eens een lijst maakt met je wensen en dromen? Laat je inspireren door de film The Bucket List met Morgan Freeman en Jack Nicholson over twee terminale patiënten. Zij stellen een lijst samen van dingen die zijn nog willen ervaren voor ze sterven. Schrijf je onvervulde verlangens en dromen op om je zingeving in dit leven te vinden.

Vraag 4: Waar zou je je de rest van je leven mee bezighouden als er geen beperkingen zijn?

Je zoektocht naar zingeving kan belemmerd worden door allerlei zaken. Denk aan: gebrek aan tijd, financiële middelen, je gezin, je werk, familie enzovoort. Maar, wat zou je doen als er geen restricties zijn? Je dus oneindig veel tijd en geld tot je beschikking hebt? Geen verplichtingen en verantwoordelijkheden? Wat laat dan je hart sneller kloppen? Ga bij jezelf te rade!

Vraag 5: Welke mensen, plaatsen, bezigheden, muziek, boeken et cetera vind je mateloos interessant?

Vind je het moeilijk om je doel in je leven te ontdekken? Misschien dat je het antwoord vindt in bekende personen die je bewondert? Steden die je graag bezoekt? Muziek waar je geboeid naar luistert? Boeken die je graag (her)leest? Sta er eens bij stil. Wie en wat vind je zo gaaf? En waarom, wat zegt dit over jouw zingeving? Het antwoord helpt je waarschijnlijk weer een stukje in de richting van je levensdoel.

Vraag 6: Waar werd je als kind blij en energiek van?

Zoek een rustig plekje en graaf even in je geheugen naar herinneringen van jezelf als kind. Roep beelden, maar ook geuren, kleuren en smaken op. Visualiseer jezelf. Waar was je eindeloos mee bezig? Wat maakte je enthousiast? Gaf een blij gevoel? Zorgde dat je de tijd uit het oog verloor? Bekijk eens kinder- en jeugdfoto’s of vraag je ouders, broers en/of zussen. Mogelijk dat in die herinneringen en verhalen jouw sleutel tot zingeving ligt.

Vraag 7: Waar ben je goed in?

Iedereen is uniek en dus ook de eigenschappen waarover je beschikt. Wat zijn jouw unieke en persoonlijke talenten? Ben je sociaal vaardig? Creatief? Doortastend? Een teamspeler? Bescheiden? Dankbaar? Liefdevol? Nieuwsgierig? Humoristisch? Enthousiast? Rechtvaardig? Stel een top 5 samen met je beste eigenschappen. En vraag je af eens of je die kwaliteiten wel voldoende benut. Vraag ook familie en goede vrienden. Zij kennen je. Wie weet heb je een nog te weinig benut talent dat je dichterbij je levensdoel kan brengen.

Neem rustig de tijd om de vragen te beantwoorden. Ik hoop in elk geval dat ze je een stapje dichterbij jouw zingeving in het leven brengen. Je reactie lees ik graag.