Download gratis: 4 stappenplan Leven Zonder Stress
- Krijg weer grip op je stress- en energieniveau
- Ervaar meer balans in je werk- en privéleven
- Ontdek de #1 tip die je direct meer tijd oplevert
- Leer loslaten, grenzen stellen en veerkracht vergroten
- (Her)leef een leven met meer rust en ontspanning
- 4-delig stappenplan voor omgaan met negatieve stress
Gratis download
Download gratis: 4 stappenplan Leven Zonder Stress
- Krijg weer grip op je stress- en energieniveau
- Ervaar meer balans in je werk- en privéleven
- Ontdek de #1 tip die je direct meer tijd oplevert
- Leer loslaten, grenzen stellen en je veerkracht vergroten
- (Her)leef een leven met meer rust en ontspanning
- 4-delig stappenplan voor omgaan met negatieve stress
Je bent er bijna!
Waar mogen we het naar toesturen?
Gratis download
Your information is safe with us
Laat je aan de hand meenemen door twee ervaringsdeskundigen
Albert Sonnevelt
Albert Sonnevelt is psycholoog en specialist op het gebied van stress, burn-out en vitaliteit. Hij heeft hiermee duizenden mensen mogen helpen in zijn coach praktijk en met zijn trainingen. Ook schreef hij al 5 boeken over bovengenoemde onderwerpen.
Daarnaast is hij samen met Tonny Loorbach host van De Psychologie van Succes Podcast waar wekelijks duizenden mensen op afstemmen.
In de minicursus Leven Zonder Stress deelt Albert zijn kennis en ervaring om weer grip op je leven, stressniveau, zelfvertrouwen en passie te krijgen.
Tonny Loorbach
Tonny Loorbach is ondernemer, investeerder, inspirator en coach op het gebied van online marketing, psychologie en persoonlijke ontwikkeling. In 2010 startte hij zijn eerste bedrijf, de Internet Marketing Unie (IMU BV). De IMU is sindsdien uitgegroeid tot een van de meest toonaangevende marketingplatformen en grootste communities in Nederland.
Tonny deelt in het 4-stappenplan zijn kennis over stress en burn-out door inspirerende anekdotes over zijn eigen burn-out en hoe hij sterker dan ooit uit is gekomen.
Deel 1
Ben je gestrest, overspannen of burned-out?
Deel 2
Leer hoe je stress vermindert én krijg inzicht in welk stresstype jij bent.
Deel 3
Ontdek in deel 3 hoe je stress voor je laat werken in plaats van tegen je.
Deel 4
Verhoog je veerkracht!
Download het 4 stappenplan:
- Krijg weer grip op je stress- en energieniveau
- Ervaar meer balans in je werk- en privéleven
- Ontdek de #1 tip die je direct meer tijd oplevert
- Leer loslaten, grenzen stellen en veerkracht vergroten
- (Her)leef een leven met meer rust en ontspanning
- 4-delig stappenplan voor omgaan met negatieve stress
Gratis download
Gun jij jezelf meer rust en minder stress?
- Krijg weer grip op je stress- en energieniveau
- Ervaar meer balans in je werk- en privéleven
- Ontdek de #1 tip die je direct meer tijd oplevert
- Leer loslaten, grenzen stellen en je veerkracht vergroten
- (Her)leef een leven met meer rust en ontspanning
- 4-delig stappenplan voor omgaan met negatieve stress
Je bent er bijna!
Waar mogen we het naar toesturen?
Gratis download
Your information is safe with us