Psychedelica en persoonlijke ontwikkeling
Psychedelica en persoonlijke ontwikkeling
“Hoe denken jullie over het gebruik van geestverruimende middelen voor zelfontwikkeling?”
Het gebruik van geestverruimende middelen, je hoort er de laatste tijd steeds meer over. Het lijkt een enorme hype te zijn. Maar het gebruik van geestverruimende middelen gaat terug naar zolang de mensheid bestaat. Al uit 8000 jaar voor Christus zijn er kleitabletten gevonden waarop het gebruik van alcohol werd omschreven.
In het Midden-Oosten, waar nu Irak en Iran zijn, werd 4000 jaar geleden al opium verbouwd. Mensen zijn altijd al op zoek geweest naar geestverruimende middelen. Er is altijd een behoefte geweest om buiten de bestaande realiteit te kijken. En juist ook in deze tijd, waarin allerlei beperkingen worden opgelegd, hebben mensen veel behoefte aan een ander perspectief.
De geestverruimende werking van alcohol
We leven in een land waar heel openlijk wordt gesproken over drugs. Toch is ook hier het gebruik van drugs nog wel een taboe. Het wordt als gevaarlijk gezien. Toch zijn veel middelen met een geestverruimende functie bij lange na niet zo schadelijk als alcohol.
Het is best gek dat alcohol zo doodnormaal is, terwijl er op psychedelica nog altijd een taboe zit. Veel mensen zijn er gewoon nog niet mee in aanraking gekomen. Zo is Tonny opgegroeid met vrienden die geen drugs gebruikten, maar wel alcohol dronken.
Je hoort weleens: “Dronken mensen zeggen de waarheid.” Alcohol maakt wat los. Misschien ken je het wel. Je had nét een drankje teveel op en zag alles ineens heel helder. Misschien werd je wel heel eerlijk naar jezelf. Of je durfde een beslissing te nemen die je eerst niet durfde te nemen. Dat komt voort uit een moment van helderheid.
Geestverruimende middelen en trauma’s
Als psycholoog heeft Albert een enorme nieuwsgierigheid. Hij wil alles weten en snappen. Zijn kennis verzamelt hij uit boeken, maar ook op andere manieren.
Vanuit zijn vak heeft Albert veel te maken gehad met depressies en angsten. De laatste jaren komen er steeds meer geluiden over de microdosering van psychedelica. Zo wordt LSD veel gebruikt bij verslavingen. Dat schijnt heel oplossend te werken. Het gaat vaak niet om de verslaving zelf, maar om de onverwerkte trauma’s die eronder zitten. LSD kan helpen om die naar boven te krijgen.
Je ziet hetzelfde gebeuren met ayahuasca. Het helpt je om tot gebieden in je brein te komen waar je normaalgesproken niet bij komt. Dat heeft Albert geholpen om over een trauma heen te komen.
Albert ziet zichzelf als ruimdenkend, maar tegelijkertijd houdt hij ervan om dingen onder controle te houden. Dat heeft te maken met een van zijn grootste trauma’s: toen hij op zeventienjarige leeftijd zag hoe zijn vader een hartinfarct kreeg en overleed.
Tijdens zijn studie psychologie heeft hij al veel gewerkt aan dat trauma. Maar toch is hij altijd nog wat angstig gebleven om de controle los te laten. Er zat een stukje angst om dood te gaan. Tijdens de ayahuasca ceremonie ontdekte Albert dat hij weer met de dood van zijn vader en moeder werd geconfronteerd. Hij had nog nooit zo’n doodsangst gehad als tijdens de sessie en dacht letterlijk dat hij doodging.
Na de sessie voelde Albert een bevrijding. Hij realiseerde dat hij hier en nu leeft. Nu hij heeft ervaren hoe het is om dood te gaan, is hij nergens meer bang voor. Je ziet dat soort bevrijdingen vaker bij mensen die een trauma hebben gehad. Ze hebben het monster in de bek gekeken en zien in dat uiteindelijk alles betrekkelijk en relatief is. Dat geeft een gevoel van geruststelling.
Gebruik psychedelica met mate
Geestverruimende middelen worden door de maatschappij heel erg gereguleerd en dat is misschien maar goed ook. Je hoort regelmatig dat mensen gebruik maken van microdosering en we leren steeds meer over de effecten ervan.
In Silicon Valley maken veel software developers gebruik van microdoseringen als ze tegen een probleem aanlopen. Dankzij de psychedelica zien ze ineens oplossingen die ze anders niet zagen.
Maar realiseer je dat het medicijn je slechts tot op een bepaalde hoogte brengt. Met het inzicht of bewustzijn dat je krijgt, zul je uiteindelijk zelf iets moeten doen. Het medicijn lost niet zomaar jouw problemen op.
Het geldt ook voor alcohol. Misschien ben je dankzij alcohol wat minder verlegen en durf je ineens wel de dansvloer op. Maar het is geen goed teken dat je afhankelijk bent van alcohol om sociale contacten te kunnen leggen. Het is enkel een middel dat je kan helpen om over die eerste drempel heen te komen. De volgende stap is dat je gaat kijken hoe je in verbinding kunt komen of spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaner worden?" data-excerpt="Hoe kan ik spontaner worden? Als je de profielen op Tinder mag geloven, is 99% van ons land heel spontaan. Het lijkt de meestvoorkomende én de meest populaire karaktereigenschap. Maar toch hebben we er een vraag.." data-featured-image="https://media-01.imu.nl/storage/psychologievansucces.nl/7543/vrouwen-blij-gelukkig-gesprek-1170x500.jpg?t=1617691916" class="smart-content-link sc-link" href="https://psychologievansucces.nl/hoe-kan-ik-spontaner-worden/">spontaniteit kunt toelagen, zonder dat je een geestverruimend middel nodig hebt.
Er is altijd een grens. Je moet er niet afhankelijk van worden. Er zijn veel drugs die verslavend en slecht voor je zijn. Zoals alcohol, cocaïne en Crystal Meth. Met psychedelica zitten we meer aan de gezonde kant. Het zijn natuurlijke middelen die al duizenden jaren meegaan. Maar ook dan is het belangrijk om op te passen.
Het kan heel nuttig zijn om net even een grens te breken en de wereld van psychedelica te verkennen. Maar het moet niet zo ver gaan dat je elke keer wanneer je een inzicht nodig hebt een geestverruimend middel moet gebruiken. Daar moet je een balans in zien te vinden.
Een veilige setting
Psychedelica gebruiken is niet iets wat je wekelijks of alleen recreatief zou moeten doen. Het is belangrijk dat je het vanuit de juiste intentie doet. Het is prima om het vanuit nieuwsgierigheid een keer te proberen. Maar doe het wel altijd in een veilige setting en met een ervaren begeleider.
Zelf deden we een tijdje geleden een truffel ceremonie bij Jesse van der Velde. Voor Tonny was het de eerste keer dat hij zoiets deed. Hij vond het wel interessant en wilde het eens proberen. Maar hij had geen idee van wat hij kon verwachten.
Als geestverruimende middelen nieuw voor je zijn en je wilt het ontdekken, dan is het heel sterk aan te raden om dat in een gecontroleerde vorm te doen. Dat is ook wat we deden met de ceremonie bij Jesse. Alles was goed begeleid en onder controle. Zo zorg je dat het niet teveel wordt en dat je samen over het avontuur kunt praten.
Het gebruik van psychedelica moet ergens wel een doel dienen. Je kunt het heel goed inzetten bij een probleem of iets wat je dwars zit of een inzicht wat je verder kan helpen, maar maak jezelf er niet afhankelijk van.
Onze ervaringen met de truffel ceremonie
Tijdens de truffel ceremonie zit je met zijn allen rond het vuur en maak je contact met de elementen. Jesse heeft een sjamanistische achtergrond en begon met het oproepen van de goden uit de windstreken. Voor Tonny was het even wennen, maar hij wilde er wel voor openstaan.
Albert vond vooral de sfeer heel prettig. Het voelde als thuiskomen. Daar zijn niet eens geestverruimende middelen voor nodig. Hij voelde zich de stamoudste en voelde zich met zijn trommel en het kampvuur helemaal in zijn element.
Tonny vond het machtig om de ceremonie mee te maken en het was een hele leuke dag. Sommige mensen waren binnen een paar seconden aan het trippen. Zelf merkte hij er niet zoveel van. Maar hij voelde zich wel heel ontspannen. Hij ervaarde een totale sereniteit.
Ondertussen zat Albert bij de open haard op zijn trommel te spelen. Mensen voelden zich met hem verbonden als ze een inzicht hadden. Ze voelden steun, zonder dat er een woord gesproken werd.
Toen Tonny rondkeek besefte hij zich: ‘Ik ben hier met mensen waar ik heel veel van hou.’ Hij lag in totale sereniteit en er werd prachtig gezongen. Het is een soort nieuwe vorm van ontspanning. Hij had dan wel geen baanbrekend inzicht, maar die kalmte heeft hij nog dagenlang meegenomen.