Zelfvertrouwen is magnetisch

Toen ik voor het eerst begon met de studie van zelfbeheersing, werd het ego beschouwd als de giftige crimineel die alle emotionele en mentale problemen in het leven veroorzaakte. Sterker nog, het kreeg ook de schuld van veel fysieke problemen.

“Ik leerde het verschil tussen de duurzame kern van het mens zijn, die eigenwaarde wordt genoemd, en de onbetrouwbare altijd fluctuerende emotionele toestanden die zelfvertrouwen noemt”

Een mijlpaal

Het was een mijlpaal, omdat ik voorafgaand aan die verkenning nooit in staat was om de eigenwaarde en het zelfvertrouwen van elkaar te scheiden.

Omdat het bleek dat ze vrijwel hetzelfde waren, creëerde ik vaak meer emotionele problemen voor mezelf, door te proberen mijn bestaande problemen op te lossen.

Ten tweede was het ook een mijlpaal omdat het me de kans gaf om niet alleen mijn eigen gedrag, maar ook het gedrag van anderen om me heen te veranderen. De eigenwaarde en het ego zijn een reflectieve energie. Daarom zou ik bepaalde gedragingen in mij kunnen veroorzaken om de gevoelens en gedachten van mensen om me heen te beïnvloeden. Dit is een essentiële sleutel in verandering.

De evolutie tijdens het leren

Ik moest eerst leren hoe ik mezelf kon centreren en in balans brengen. Verder waren ook andere termen belangrijk, zoals de warmte, de aanvaarding en de liefde van familie en vrienden.

Het verschil tussen zelfwaardering (het ego) en eigenwaarde (de kern) is vaak klein, maar als we een persoonlijk trauma, ziekte, depressie, woede, haat, verliefdheid, wrok, aantrekking, afstoting, jaloezie, afgunst of frustratie voelen, kan het verschil extreem zijn.

De eigenwaarde is belangrijk

Wanneer er dingen gebeuren, zullen we hierop reageren. Hierbij speelt onze eigenwaarde een rol.

Deze rol komt vanuit de drang naar innerlijke vrede, verlichting, authenticiteit, inspiratie, liefde, balans, of wat dan ook, het is een openhartige, buitengewone, opwindende en hoopvolle houding die vaak emotioneel immuun is.

Eigenwaarde is een plek in jezelf

Deze eigenwaarde is wat ik noem een plek in mezelf. Deze plek wordt gebruikt wanneer de wereld te groot wordt, te verwarrend, te klein, te teleurstellend of te verschillend van wat ik had verwacht.

Deze plek is de kern wat vertrouwd aanvoelt. Ik kan mezelf hierin terugvinden via meditatie en yoga. Het is tevens een manier om rust te vinden.

Je eigenwaarde delen met anderen

Mijn eigenwaarde kan ik ook gebruiken om anderen te helpen. Ik kan advies geven aan mensen die het moeilijk hebben en mijn eigenwaarde met hun delen.

“Dit advies en deze hulp kan ook een idee van leiderschap zijn. Het is een samenwerking met anderen waarbij ik probeer om te voelen wat deze mensen met hun problemen voelen”

Een persoon zijn energie en emotie kan worden overgebracht naar een andere persoon, waardoor ik mijn positieve energie op die manier met hun kan delen. Als ik mijn positiviteit kan overbrengen, kan iemand hierdoor zijn treurigste verhaal overwinnen.

Zelfredzaamheid bij meningen en actie

De grootste uitdaging van zelfredzaamheid is het ontwikkelen van meningen die niet synchroon lopen met anderen. De enige reden dat dit moeilijk is, is omdat ons ego niets liever heeft dan gelijk te hebben en te winnen.

“Vandaar dat we de vorming van een mening zien als een uitdaging om, ofwel ervoor te vechten, of de mening van anderen te verwerpen”

Dit komt omdat mensen vaak denken dat ze zijn wat ze denken. In plaats daarvan komt Zelfredzaamheid voort uit het vermogen om te accepteren dat anderen het recht hebben op een mening, net zoals jij ook het recht hebt op een mening. Die mening kan flexibel zijn. Hier volgen enkele tips om goed om te gaan met zelfredzaamheid.

• Sta open voor andere interesses in je leven
• Wees eerlijk in het afwegen van die andere interesses
• Wees vriendelijk bij andere omstandigheden dan de jouw
• Wees zelfbeheerst in je houding ten opzichte van iedereen
• Wees niet onzeker door vooroordelen
• Wees respectvol voor andere meningen en probeer niet om een ​​juist antwoord in debat te trekken
• Wees in staat en bereid om jezelf in anderen hun schoenen te plaatsen
• Wees trouw aan je beste conclusies
• Wees trouw aan al je overeenkomsten
• Reageer positief op alle legitieme relaties
• Wees onvermoeibaar in het handhaven van dit regime

Pas het bovenstaande toe op een band met je kind, ouder, echtgenote, echtgenoot, familieleden, buren, werkgevers, werknemers, collega’s, vrienden, kennissen, vijanden, gasten en andere personen.

Hardheid is belangrijk

Wen aan het omgaan met moeilijke situaties door ze te accepteren en doe hierbij resoluut je best. Hardheid is hierin belangrijk. Als het moeilijk is om je bij een situatie neer te leggen, kan je je troosten met de gedachte dat dingen gebeuren en dat je gewoon je best doet, zonder twijfel.

Sta op en ga verder

Terwijl de rest van de wereld dezelfde ervaringen heeft als jij, staan ​​ze vaak op en beloven ze zichzelf dat ze verder gaan, in plaats van op te geven. Problemen en tegenslagen horen nu eenmaal bij het leven.

Als je je in dergelijke situatie bevindt, sta dan op en ga verder met je leven. Er komen nog zoveel mooie momenten op je pad, waardoor die ene tegenslag van geen belang meer zal zijn. Dit is een belangrijk genezingsproces in geval van tegenslagen en drama.

De balans die je hierin moet vinden, kan voor iedereen anders zijn. Sterk zijn komt niet door dingen te vermijden, maar het komt door het uitbreiden van problemen waar je je bij kan neerleggen, of waarvoor je een oplossing kan vinden als die er is.

Dit is een essentieel onderdeel bij zelfredzaamheid in je leven. Het is een proces om dingen te verwerken terwijl ze gebeuren. Als je denk dat je in iets slecht bent, mag je hier niet bang van worden, maar moet je denken dat je hierin goed gaat worden en dat dit slechts een tegenslag was. Vanuit dit standpunt ga je veel sterker worden!