Herken jij dit?
- Ik vind het lastig om mijn doelen vol te houden. Hoe krijg ik meer wilskracht of discipline?
- Ik wil gezonder gaan leven, maar na een paar weken gaat het weer mis. Hoe blijf ik gemotiveerd?
- Ik wil meer tijd voor mezelf, maar mijn agenda raakt steeds voller met activiteiten voor anderen. Hoe vind ik meer vrijheid?
- Ik heb vaak niet de energie om aan iets nieuws te beginnen. Waar haal ik mijn inspiratie vandaan?
Zonder dat je het in de gaten hebt word je geleefd door de waan van de dag. Je zit vast in een dagelijkse routine en gevangen in allerlei verplichtingen en verantwoordelijkheden. Het lijkt wel alsof je steeds minder tijd hebt voor jezelf...
Hoe zou het zijn als je een knop om kunt zetten, zodat je jouw persoonlijke doelen wél haalt? Of het nu gaat om beter eten, minder alcohol drinken, betere relaties onderhouden, meer succes in je werk, minder stress... Dat zou je leven veranderen!