Angst om op vakantie te gaan

Angst om op vakantie te gaan? Dit klinkt wellicht vreemd in jouw oren. Toch gebeurt het vaker dan je denkt.

Het is heel gewoon om bang te zijn om op vakantie te gaan. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn. Mensen kunnen bang zijn om hun structuur te verliezen. Deze angst zie je vaak in dwangklachten.

Ook andere vormen van angst om op vakantie te gaan spelen natuurlijk een rol. Angst om te vliegen, om vreemde dieren (spinnen, slangen etc.) tegen te komen zijn bekend. Angst voor de andere cultuur, gewoontes en onzekerheid kunnen een rol spelen, evenals de mogelijkheid van een ziekte of een ongeluk.

Ziekte kan uw vakantie bemoeilijken en zelfs leiden tot een vroege terugkeer. Angst voor een paniekaanval of het eindigen in claustrofobische situaties tijdens een vakantie veroorzaakt vaak angst en leidt tot het verkorten of annuleren van de vakantie. Of het nemen van een vakantie dicht bij huis. Overbelasting en burn-out klachten komen bij deze groep mensen veel voor.