Zelfvertrouwen is een kracht bezitten die sterker is dan jouw angst. Een prachtig citaat om dit op een goede manier te verduidelijken is: ‘
Angst klopt op de deur, vertrouwen deed open en zag niemand staan’
Ik vind de basis voor een beter leven altijd bij jouw zelfvertrouwen liggen. Je staat er mee op elke dag en je gaat er mee naar bed ’s avonds. Niemand kan dan ook invullen hoeveel zelfvertrouwen jij hebt en op welke gebieden jij nu sterker of zwakker bent. Vaak denk jij hier zelf niet eens over na.
Zonder dat je het doorhebt gebeuren er zoveel dingen onbewust. Veel dingen in jouw leven hebben namelijk een vast patroon. Wist jij dat een gemiddeld iemand alle beslissingen voor 95% onbewust maakt? Dat geeft wel aan dat je met moeite jouw aangeleerde patronen kunt doorbreken. Gelukkig is het mogelijk om deze patronen te doorbreken.
Waarom wil je aan je zelfvertrouwen werken? Er zijn wel honderden redenen om aan jouw zelfvertrouwen te werken. Ik vind elk moment ook een goed moment om aan je zelfvertrouwen te werken.
Aan je zelfvertrouwen werken kan in de donkere en natte dagen van de winter, maar ook tijdens de zonnige dagen van de zomer. In elk seizoen is mogelijk om aan je zelfvertrouwen te werken. In de winter zit je veel meer binnen en ontmoet je minder mensen. Het kan zijn dat hier gevoelig voor bent het leven opeens wat zwaarder inziet.
Ook in de zomer word je zelfvertrouwen aangesproken. Misschien vind je het lastig om een ‘koetjes en kalfjes’ gesprek te voeren. Of heb je last van overmatig zweten of krijg je sneller een rood hoofd. Hier voel jij je niet prettig bij en het liefst praat je maar kort met iemand.
Een terrasje pakker in de zomer vind ik ook altijd een mooi voorbeeld. Wie gaat (durft?) de ober te wenken voor een nieuwe ronde drankjes? Dit zegt ook veel over je zelfvertrouwen.
In elk seizoen en op elk moment in jouw leven kan jouw zelfvertrouwen je een beetje in de steek laten. Misschien ken jij die ´mijmerdagen´ ook wel? Soms denk je net even wat langer na over het leven en stappen die je hebt gezet of nog moet gaan zetten in de toekomst.
Kan het zijn dat je de afgelopen tijd je eigen leven even kort onder de loep genomen om te kijken hoe de afgelopen periode voor jou was? Wat waren diepte- en hoogtepunten? Wat wil ik verbeteren de komende tijd? Bij de onderstaande punten wordt er veel gevraagd van je zelfvertrouwen.
Blijf ik wonen waar ik woon en is dit de buurt waar ik oud wil worden?
Is mijn relatie nog wel de moeite waard en is dit wel een gezonde relatie?
Hoe kan het dat ik me af en toe minder gelukkig vind en lijkt dit bij anderen nooit zo te zijn?
Waarom durf ik mijn mening nooit duidelijk te geven?
Ik wil graag gezonder leven. Beter en gezonder eten en meer bewegen.
Hoe kom ik van mijn angsten af door die interne criticus die steeds tegen mij praat… ik word er onzeker van.
Mijn sociale contacten weer verbeteren en dit initiatief mag ook wel een keer van mijn kant komen.
Vind ik mijn baan of studie eigenlijk nog wel de moeite waard? Ben ik wel het juiste pad in gegaan?
Misschien kan jij zelf nog wel een reden vinden om nou echt eens aan te pakken voor de komende periode.
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is een kracht bezitten die sterker is dan jouw angst. Een prachtig citaat om dit op een goede manier te verduidelijken is: ‘
Ik vind de basis voor een beter leven altijd bij jouw zelfvertrouwen liggen. Je staat er mee op elke dag en je gaat er mee naar bed ’s avonds. Niemand kan dan ook invullen hoeveel zelfvertrouwen jij hebt en op welke gebieden jij nu sterker of zwakker bent. Vaak denk jij hier zelf niet eens over na.
Zonder dat je het doorhebt gebeuren er zoveel dingen onbewust. Veel dingen in jouw leven hebben namelijk een vast patroon. Wist jij dat een gemiddeld iemand alle beslissingen voor 95% onbewust maakt? Dat geeft wel aan dat je met moeite jouw aangeleerde patronen kunt doorbreken. Gelukkig is het mogelijk om deze patronen te doorbreken.
Waarom wil je aan je zelfvertrouwen werken? Er zijn wel honderden redenen om aan jouw zelfvertrouwen te werken. Ik vind elk moment ook een goed moment om aan je zelfvertrouwen te werken.
Aan je zelfvertrouwen werken kan in de donkere en natte dagen van de winter, maar ook tijdens de zonnige dagen van de zomer. In elk seizoen is mogelijk om aan je zelfvertrouwen te werken. In de winter zit je veel meer binnen en ontmoet je minder mensen. Het kan zijn dat hier gevoelig voor bent het leven opeens wat zwaarder inziet.
Ook in de zomer word je zelfvertrouwen aangesproken. Misschien vind je het lastig om een ‘koetjes en kalfjes’ gesprek te voeren. Of heb je last van overmatig zweten of krijg je sneller een rood hoofd. Hier voel jij je niet prettig bij en het liefst praat je maar kort met iemand.
Een terrasje pakker in de zomer vind ik ook altijd een mooi voorbeeld. Wie gaat (durft?) de ober te wenken voor een nieuwe ronde drankjes? Dit zegt ook veel over je zelfvertrouwen.
In elk seizoen en op elk moment in jouw leven kan jouw zelfvertrouwen je een beetje in de steek laten. Misschien ken jij die ´mijmerdagen´ ook wel? Soms denk je net even wat langer na over het leven en stappen die je hebt gezet of nog moet gaan zetten in de toekomst.
Kan het zijn dat je de afgelopen tijd je eigen leven even kort onder de loep genomen om te kijken hoe de afgelopen periode voor jou was? Wat waren diepte- en hoogtepunten? Wat wil ik verbeteren de komende tijd? Bij de onderstaande punten wordt er veel gevraagd van je zelfvertrouwen.
Renew cache