Reken definitief af met twijfelgedrag

Gebruik je Hart als Kompas Voor Jouw Levenskoers. Leer Kiezen, Zonder Angst of Schuldgevoel

Direct toegang

Herken jij dit?

Wanneer je moeite hebt met keuzes maken:


  • Maak je lijstjes in je hoofd (of op papier) van alle voors en tegens.
  • Surf je avonden lang op het internet op zoek naar je antwoord.
  • Vraag je diverse mensen om wijze raad.
  • Schuif je (belangrijke) beslissingen voor je uit. 


De diepere reden dat je niet kunt beslissen heeft te maken met angst. En angst is een slechte raadgever. Wanneer je niet durft te kiezen:


  1. Krijg je steeds meer last van keuzestress.
  2. Verlies je ongelooflijk veel tijd, geld en energie.
  3. Raak je het respect en de waardering kwijt van je dierbaren.
  4. Neemt de kans op onzeker gedrag en depressieve gevoelens toe.
  5. Je komt geen stap verder. Er verandert helemaal niks.
  6. De situatie of het probleem wat je uitstelt  wordt steeds erger.
Albert Sonnevelt

Ik kon zelf enorm twijfelen….

Mijn naam is Albert Sonnevelt. Tijdens mijn jeugd had ik echt geen idee welke kant ik op moest. In eerste instantie zou ik de opvolger worden in ons familiebedrijf, maar omdat allebei mijn ouders heel jong zijn overleden, viel dat plan in duigen. Op dat moment was er niemand die mij kon helpen bij het bepalen van mijn levensdoel.

Hierdoor kon ik in die levensfase enorm twijfelen. Zodra ik een belangrijke keuze wilde maken, werd ik vaak overvallen door angst voor de gevolgen van die beslissing. Ik was altijd bang om iets te verliezen. Ik durfde gewoonweg niet de stap in het onbekende te zetten.

Dit resulteerde in een jarenlange ontdekkingsreis die veel tijd, geld en energie heeft gekost. Dat wil ik jou besparen. Daarnaast zie ik veel mensen die met allerlei activiteiten bezig zijn waar ze diep in hun hart niet voor gekozen hebben. Dat zorgt in veel gevallen voor stress, depressiviteit en burn-out.

Dat kan anders en ik zie er dan ook naar uit om je te inspireren en je te helpen bij het maken van jouw keuzen. Daarvoor heb ik compleet keuzepakket voor jouw ontwikkeld.

Ervaring Albert Sonnevelt

Begin te kiezen vanuit je hart

Je kiest niet of te laat omdat je bent bang dat jouw keus niet perfect is. Of dat het resultaat anders zal uitpakken. Misschien ben je bang dat je er voor altijd aan vastzit. Of dat je juist iets voorgoed kwijtraakt.


Hoe kan je nu leren om een heldere en duidelijke beslissing te nemen, zonder dat je achteraf met een schuldgevoel zit?

Kiezen vanuit je hart

Kiezen vanuit je hart

  • Ontdek hoe je kunt leren kiezen, zonder angst of schuldgevoel.
  • Met dit programma leer je stap voor stap hoe je van Twijfel naar Doen kunt komen.
  • Je ontvangt 4 modules met de beste technieken en uitleg over het keuzeproces.
  • Neem jezelf en jouw klachten serieus en ga direct aan de slag. 
Direct toegang 

Ontdek hoe je de regie van je leven weer in eigen handen neemt

  • In deze online training Kiezen vanuit je hart leer je stap voor stap hoe je van Twijfel naar Doen kunt komen.
  • Je ontwikkelt een hoge mate van besluitvaardigheid, omdat je ontdekt hoe je keuzes vanuit je hart kunt maken.
  • Door weer te vertrouwen op jouw intuïtie, sla je het langdurige (en zinloze) proces van wikken en wegen over.
  • Je bespaart oneindig veel energie omdat je niet meer verzand in eindeloos gepieker.
  • In het programma ga je op een logische en natuurlijke manier in 4 stappen door het keuzeproces.

Modules in het Kiezen vanuit je Hart programma 

Module 1: Afstemmen

  • In deze module leer je hoe je bewust kunt kiezen. Je gaat begrijpen welke twee primaire gevoelens allesbepalend zijn voor jouw keuzes.
  • Je maakt kennis met jouw innerlijke drijfveren en kunt ze verklaren vanuit de zes basiswaarden. Je oefent met de keuzes die je vanuit je hart maakt. Bovendien leer je omgaan met persoonlijke weerstand en bepaalde vormen van angst.
  • Daarnaast ga je aan de slag met de vraag: Kies ik of kiest het leven? Zodoende krijg je helderheid over wat je werkelijk wilt.

Module 2: Verdiepen

  • In dit tweede gedeelte van de online training gaan we dieper in op de onderwerpen twijfel en angst. Door bewust te zijn van hoe je lichaam twijfelt, kan je onbewuste patronen beter doorbreken. Je snapt na het volgen van deze module wat angst doet met je brein.
  • Wanneer je leert omgaan met emotionele herinneringen, kan je jouw brein positief beïnvloeden.
  • Dan verdwijnt de keuzeangst en ontwikkel je meer zelfvertrouwen en lef.

Module 3: Hoofd en Hart 

  • In deze derde module ga je bewust anders kiezen. Je weet uit de negatieve spiraal te stappen van eindeloos gepieker.
  • Je leert onderscheid te maken tussen de keuzes die je maakt vanuit je hoofd en vanuit je hart. Je ontdekt het verschil tussen discipline en wilskracht. Door keuzes te onderzoeken met je ratio en met je intuïtie krijg je werkelijk overzicht in je leven.
  • Je maakt kennis met bijzondere keuzetools zoals het keuzekwadrant en het tetralemma.
  • Kiezen wordt op deze manier weer kinderlijk eenvoudig!

Module 4: Bewust kiezen

  • In de laatste module leer je hoe je bewuste keuzes kunt maken zonder spijt, berouw, schaamte of een schuldgevoel.Je gebruikt je hart als kompas voor jouw levenskoers.
  • Daarnaast ontdek je ook hoe je anderen in je leven kunt helpen met hun keuzes.
  • Je kinderen, vrienden of collega’s zitten soms ook vast in lastige dilemma’s.
  • Jij kunt ze, aan de hand van 3 fundamentele coach principes, ondersteunen in jouw keuzeproces.
Kiezen vanuit je hart, brein tv, Albert Sonnevelt

Stap voor stap programma + werkboek

Naast de 64 video's in deze 4 modules ontvang je ook een praktisch werkboek. In het werkboek vind je handige oefeningen en uitgebreide achtergrondinformatie over de psychologie achter het maken van keuzes. Aan de hand van het werkboek ontwikkel je een hoge mate van besluitvaardigheid, omdat je ontdekt hoe je keuzes vanuit je hart kunt maken. Door weer te vertrouwen op jouw intuïtie, sla je het langdurige (en zinloze) proces van wikken en wegen over. Je bespaart oneindig veel energie omdat je niet meer verzand in eindeloos gepieker. In het programma ga je op een logische en natuurlijke manier in 4 stappen door het keuzeproces.

Schuif aan in de virtuele zaal

In de afgelopen 30 jaar heb ik duizenden mensen mogen inspireren met mijn workshops en masterclasses over kiezen. Deze zijn nu ook online te volgen.

Direct toegang? Maak je keuze!

Kiezen vanuit je Hart

Aankoop van enkel dit programma

197,-
Kiezen vanuit je hart
  • Toegang tot het programma Kiezen vanuit je Hart

Brein TV

Alles voor jouw persoonlijke groei

19,95

Brein TV lidmaatschap
  • Toegang tot het Kiezen vanuit je Hart programma
  • + Toegang tot alle 9 e-learning programma's van Albert
  • + Toegang tot alle 8 Masterclasses van Albert
  • + Toegang tot alle 17 e-books en handouts (t.w.v. 230 euro)

Veelgestelde vragen over dit programma

Hoe krijg ik toegang tot de online training?

Direct na je bestelling krijg je een inlogcode voor het programma. Je kunt dan 24 uur per dag, 7 dagen per week en overal ter wereld met het programma aan de slag. Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding. Daarnaast kan je het werkboek en de bijlages uitprinten. Op deze manier kan je ook zonder je computer de schrijfopdrachten en oefeningen doen.

Hoe lang heb ik toegang tot dit programma?

In het geval van aankoop van dit programma heb je onbeperkt toegang. In het geval van een abonnement op BreinTV heb je toegang zolang je lid bent. Zolang je toegang hebt heb je onbeperkt de gelegenheid om met al het lesmateriaal aan de slag te gaan. Je bepaalt dus je eigen tempo. Dus je kunt de diverse modules rustig onderbreken wanneer je wat meer oefentijd nodig hebt. Het is ook geen probleem wanneer je op vakantie gaat of om een andere reden even geen tijd hebt. Je pakt daarna gewoon de draad weer op.

Hoeveel tijd ben ik kwijt aan de online training?

Over het algemeen besteden de deelnemers zo’n 2 uur per week aan deze training. Dit kan je bijvoorbeeld verdelen over een kwartiertje per dag of een avond in de week. We gaan er vanuit dat je jouw gezondheid zodanig van betekenis vind, dat je graag tijd wil investeren in het belangrijkste wat je hebt in je leven.

Is er een niet goed, geld terug garantie?

Ja! Na ruim 30 jaar praktijkervaring weet ik wat werkt. Daarom geef ik je, vanuit deze overtuiging, 14 dagen lang een volledige garantie. Wanneer je alle stappen volgt en geen resultaat ziet, stuur me dan een email. Je ontvangt dan het volledige aankoopbedrag retour.

arrow_drop_up arrow_drop_down